ladnie ladnie

ladnie wyglada

Wyglada ladnie ale to nie zmienia faktu ze to jest dalej under i duzo mu jeszcze brakuje do apteki. W sumie to brakuje tyle co nigdy nie bedzie osiagniete by jej dorownac.

ja wiem jedno 2 fiolki tego bolda poszlo i lipa poszedl atom dalej i odrazu ladnie

moja propozycja ... I posiłek- z rana po przebudzeniu -płatki owsiane ~100g -366kcal -mleko 1,5% UHT- 300g - 141kcal -rodzynki 50g- 138,5 kcal DODAJ ORZECHÓW WŁOSKICH NAJLEPIEJ I ŹRÓDŁO BIAŁKA JEŚLI MASZ DOSTĘP DO WPC DAJ JEŚLI NIE DAJ JAJA II posiłek- przerwa w szkole: -pierś z kurczaka 200g-198kcal -ryż brązowy/kasza jęczmienna 50g- 160kcal [...]

No to ladnie "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Moim zdaniem Maxi też sie rozkreci, ale nie można go od razu na rekach nosic za to ze raz sie ladnie zastawil i bramke strzelil. Rijkard dał mu po meczu z chealsea w lidze szanse i niestety nic ciekawego nie zaprezentowal. Ale spoko. Chłopak ma talent tylko trzeba czasu. Co do ruda i Franka. Moim zdaniem styl gry ich dwoch sie troche różni. Dla [...]

plecy. hehe nie spiąłem tylko prawą stronę i wyglądam jak garbus, ogólnie plecy mam przez robotę przepalone i na redukcji nie chcą rosnąć ale jak od września dam masowy trening to powinno wszystko ładnie iść do przodu bo myślę że genetykę mam do przyrostów dobrą ale za to drobne kości :/

ładnie ;)

No i tak na tym poziomie kcal, w pierwszym tyg poleciał 1kg, w drugim 0,5-1kg, w trzecim nic i nadal stoi. Decyduje sie na kolejną obcinkę kcal, schodzę do 1000kcal. Marwię się że to strasznie nisko, a może być potrzeba kolejnej obcinki trening areobowy wykonywany jest już nawet 5x w tyg po 1h, 2-3 w tyg treningi siłowe obwodowe. aktualna waga [...]

a żeś to ładnie napisał bączasku xD haha

o gąbke i skaj to ty najczęściej pytałeś bodajże w 3 tematach a pomyślałeś o tym że aukcje nie długo wygasną ? Ładnie to wszystko ujęte razem Pozdrawiam Duda

nie lepiej nowy temat żęby było ładnie i przejrzyście ale mogłeś zrobić to na zasadzie fotka z netu żeby nie wchodzić w linki Pozdrawiam Duda

juve101 Najpierw naucz się w tym jak ładnie powklejać zdjęcia żeby od razu się wyświetlały a nie linki , później usunę ten i zrobisz nowy ! I ogarnij tą pisownię bo razi mocno Pozdrawiam Duda

[...] utylem;] Od prawie miecha juz nie cwicze(biwaki,choroba,teraz brak czasu i lenistwo).Gdy skonczylem cwiczyc wazylem 85kg,teraz waze ~82kg wiec nie jest zle;]Mialem diete TKD ladnie ulozona a od miecha teraz jade prawie na samym twarogu;] Czasem jajecznica z rana ale ogolnie to potrafie przez caly tydzien jesc dziennie 5x serek wiejski i nic [...]

Nie wiem u mnie wszystki maja G i wszystkie jak na zdjeciach tutaj. I ladnie klepie

Może warto napisać w temacie podwieszonym jeden bardzo ważny fakt: Genesis nie istnieje od 2009 roku. Teraz ta firma nazywa się Unigen. Ostatnia partia wyprodukowana pod szyldem Genesis była ważna do maja 2010 roku. Firma stosowała na swoich opakowania hologramy i co ważniejsze zdrapki z kodami (takie same można było znaleźć na fiolkach). To [...]

A co do oceny, to ladnie wygladasz No nie <joke> ale fakt jest taki ze nie widac ciebie wiec przysiadu nie ocenie POkaz swoje nogi, pokarz cialo z boku, od strony glowy to jestes przystojny, tylko to da sie stwierdzic

Co dwutygodniowe pomiary pomiędzy trzema tygodniami ostatni pomiar 19.09 Dziwnie jakoś te pomiary wyszły ale mierzyłem to dla pewności po kilka razy i cały czas tyle samo mi wychodziło Zmiana wagi nie szokuje ale wymiary ładnie idą w dół, trochę martwi mnie udo i łydka bo one teraz już są za duże a jeszcze obwód idzie w górę. Mierzyłem to [...]

widać widać efekty , w szczególności spadł brzuch i boczki ładnie znikają . . zdrowiej

o ja moja dziewczyna powiedziała, że za***ista i że też chce taką, jakąś "s"-ke, "m"-ke prosi ładnie :D